6 ok, amiért érdemes kipróbálni a gyerekjógát!
A gyermekjóga átmozgatja a gyermeket (még ha esik az eső is).
Biztosan voltunk már abban a helyzetben, hogy a gyermekkel beszorultunk a lakásba a rossz idő miatt. A családoknak és a kisiskolásoknak életmentő lehet a gyerekjóga ezekre az esős napokra. Mindössze, amire szükségünk van egy kis tér és némi képzelőerő. Gyermekjóga kalandjaink rövidebb és hosszabb formában is működik, a gyermek igényeihez és a rendelkezésre álló időhöz igazodva.
A gyerekjóga elősegíti az egészséges testi fejlődést, verseny nélkül.
Azoknak a gyerekeknek ajánljuk, akik nem tudnak választani az iskolai sportok közül, vagy nem szeretnének versenyszerűen sportolni. A gyerekjógát lehet iskolai teremben is gyakorolni, és semmilyen önbizalomvesztéssel nem jár, sőt sokszor azok a gyerekek, akik nem sportolnak, úgy érzik, hogy kevesebbet érnek a tanár szemében is.
A gyerekjóga kalandokkal, történetekkel tanítja, inspirálja a gyerekeknek a jóga sokszínűségét.
A jóga történeteinket tanító célzattal is megtöltjük, hol a kedvességről, hol a bátorságról vagy éppen a bennünk rejlő álmokról szólnak. Minden történet segít a gyermeknek megismerni önmagát és a körülöttük lévő világot.
A gyermekjóga egy aktívan töltött idő.
A gyerekeknek a jóga, segíti növelni az erejüket, építeni egyensúlyképességet, a koordinációképességet, az önbizalmat és még sok minden mást. A legjobb benne az, hogy képes gyakorolni otthon a nappaliban is. A gyerekjóga történeteink révén a gyermek egyszerre tud mozogni és tanulni is.
Iskolák szerte a világon elismerik a gyermekjóga jótékony hatásait.
A világon már nagyon sok iskolában rendszeresen alkalmazzák a gyermekjóga gyakorlatait. Egyre több tanár látja az előnyeit, és a tanítási órákon is beiktat egy-egy gyerekjóga gyakorlatot.
A gyerekjóga vicces!
Bár sok jótékony hatása, haszna van a gyerekjógának, de ez a gyerekeknek szórakozás. Minden gyerek és felnőtt szeret utazni, kalandozni egy kozmikus történetben. A gyerekjóga egyesíti a jóga áldásos hatásait és a mókát.
Mindenkinek ajánlom. Miért ne próbálnád ki?