1. Ellentétben minden más gyermeki hozzáértéstől, a gyerekjógát kifejezetten arra tervezték, hogy ne csak élvezze a fizikai aktivitást, hanem fokozza, fejlessze is a gyermek koncentráció képességét. Meg fogják tanulni a gyakorlatokat, úgy, hogy közben szórakoznak, és koncentrációs készségeiket fejlesztik. A gyerekjóga pózok segítségével történeteket mesélünk, és ezáltal, számos készséget fejlesztünk.
  2. Játsszanak “Ketyegő óra” -játékot. Határidők a dolgok elvégzésére. Ha például egy feladatot egy meghatározott idő alatt be kell fejezni, az fejleszteni fogja a gyermek koncentrációképességét. A szórakozás révén játékká alakul. Általános szabály, hogy gyermeke a korához mérten évente egy percig szünet nélkül képes koncentrálni. Tehát ha a gyermeke 5 éves, akkor állítsa az órát 5 percre, és kérje meg őt, hogy töltse ki a feladatot, mielőtt az ébresztő csengene.
  3. Kerülje el a gyermeke túlterhelését. Ha a gyermeket egyik tevékenységből a másikba viszi, soha nem fognak rendezni. Válasszon néhány tevékenységet, és hagyjon időt közöttük. Ez segít nekik összpontosítani és jobb eredményeket produkálni. Ne feledje a minőséget a mennyiség fölött elvét.
  4. Egyen a gyermek megfelelő ételeket. Az egészséges táplálkozásnak köszönhetően a gyermek megkapja a szükséges energiát ahhoz, hogy hosszabb ideig tudjon összpontosítani. Kerülje el a magas cukortartalmú ételeket, mivel ezek gyengítik a gyermeket.
  5. Távolítson el minden zavaró tényezőt. Ha azt szeretné, hogy a gyermeke összpontosítson, győződjön meg róla, hogy minden, ami elvenné a figyelmét, ne működjön. Ha a televízió ki van kapcsolva, akkor nem válik opcióvá. Nem létezik olyan dolog, ami több feladatot el tudna végezni egyszerre, csak maximum többszörös hibázással.